1. Քացախ
Լրացրեք տարան տաք ջրով, ավելացրեք մի քիչ օճառ և մի բաժակ սպիտակ քացախ: Ոտքերը դրեք մեջը: Կես ժամ անց դուք կազատվեք այտուցներից, և մաշկը կդառնա պակաս չոր: Կարող եք նաև օգտագործել այս մեթոդը: Կտորը կամ սրբիչը թաթախեք տաք ջրի մեջ քացախով, փաթաթեք ձեր ոտքերը և պահեք մի քանի րոպե, մինչ կտորը սառչի:
2. Սոդա
Քացախի առավելությունն այն է, որ այն առանց հոտի է: Լցրել տաք ջուրը տարայի մեջ: Յուրաքանչյուր լիտր ջրի համար ավելացրեք կես բաժակ խմորի սոդա: Խառնել մինչև լուծվելը և ոտքերը իջեցնել 20-30 րոպե:
3. Գուլպաների ազդեցությունը
Քնելուց առաջ ձեր ոտքերին քսեք ցանկացած լոսյոն, ապա հագեք բամբակյա գուլպաները և գնացեք քնելու: Դուք պետք է արթնանաք հարթ, փափուկ մաշկով և առանց այտուցների: Կրկնեք շաբաթը մեկ անգամ:
4. Յուղեր
Ուռած ու հոգնած ոտքերի համար կարող եք օգտագործել եթերայուղեր կամ յուղային խառնուրդներ:
- Անանուխի յուղի, էվկալիպտի յուղի և կիտրոնի յուղի խառնուրդ:
- Ավելացրեք անանուխի յուղ ոտքերի կրեմին
5. Վարսակի ալյուր
Վարսակի ալյուրը խառնել ցանկացած յուղի (ձիթապտուղ, ժոժոբա) կամ յուղային կրեմի հետ և թողնել ոտքերի վրա 20-30 րոպե: Լվանալ այն: Դուք կցանկանաք թռչել, ձեր ոտքերն այդքան հեշտ կզգան:
